現在很多人，一場感冒就弄得有氣無力的，沒胃口；去醫藥買藥，最少就花一兩百元，而且還可能不見效，因為工作，我結識了一位來自民間醫生，有三十年的中醫行醫經驗的他在2017年拿到了醫生資格證。我從林醫生那里聽到了中醫的大知識，和一些平常的應該注意的養生。
那么接下來，我想分享一些我記錄到的，關于平常的感冒，吃中草藥，不花錢的治療方法。~中藥都是農村田間地頭可以找到的。
感冒分為冷感和熱感：
冬春季節—內熱外涼（黃痰、舌頭黃）說話吐氣臭、胃熱
蒲公英（連著根）-量大、金銀花、鬼針草、陳皮 熬水喝兩天
蒲公英——保肝、護肝、健胃、消脾
鬼針草——消炎
蒲公英（量大）
冷感（5月-秋季）
內涼外熱；
香薷、生姜片、陳皮、白糖 熬水喝兩天